257/365 Querer es hacer

Hoy he decidido hacer ejercicio y la wiifit se ha alegrado de verme! Eso motiva! , a photo by rutroncal on Flickr.

Ya en más de alguna ocasión he hablado del lenguaje proactivo y de la diferencia que hay a nivel psicológico entre decir "tengo que" a "voy a", automáticamente el quitarle el sentido de obligación y transformarlo por el de voluntad consiguen que eso que llevamos tanto tiempo en el listado de "pendiente" deje de estarlo.

Hoy he decidido comenzar a hacer ejercicio, me he olvidado del "tengo que" y sin pensar y con el "voy a" en mi cabeza me he lanzado a ponerme ropa de deporte, sacar la wiifit, que me ha dado la bienvenida después de más de 900 días!!! (que fuerte!!) y sin ningún tipo de acritud... jajajaja con lo cual, eso motiva a tope!!

He decidido hacerlo y lo que es mejor es que he elegido darle continuidad.... espero no traicionarme a mi misma y perseverar con la actitud.

Eso es algo que sólo yo puedo decidir... que sólo puede decidirse por uno mism@ ¿no creéis?